Mua súng massage ở đâu tốt giá cả hợp lý chất lượng cao
Nếu bạn đang chưa biết mua súng massage ở đâu tốt? Loại súng nào tốt chất lượng? Thì hãy dựa theo một số tiêu chuẩn dưới đây để mua súng massage tốt chất lượng và ...
Đau lưng dưới là tình trạng phổ biến có thể gặp ở bất kỳ ai. Nhất là ở người già những cơn đau xuất hiện khi thức dậy vào buổi sáng gây trở ngại cho người già trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy, tại sao khi ngủ dậy bị đau lưng dưới. Cùng theo dõi nội dung dưới để biết rõ hơn nhé!
Sau đây, là các tác nhân gây nên bệnh lý khi ngủ dậy bị đau lưng dưới ở người già đó là:
Chất lượng gối và giường kém chất lượng dẫn đến bị đau lưng dưới
Để tình trạng ngủ dậy bị đau lưng dưới không còn là phiền muộn của người già, thì bạn cần nắm kĩ các biện pháp như sau:
Như đã nói ở trên, thì ngủ sai tư thế chính là tác nhân hàng đầu gây ra bệnh lý ngủ dậy bị đau lưng dưới ở người già. Vì vậy, mà bạn nên lưu lại những tư thế đã chọn đúng cách mỗi khi đi ngủ và tập cho mình những tư thế cơ bản nhất để có thể ức chế cơn đau.
Bên cạnh đó, thì nhiều chuyên gia khuyến cáo người già bị đau lưng dưới nên nằm nghiêng (bên phải hoặc là bên trái). Phần còn lại, là để tránh gây áp lực lên cột sống và lưng, thì bạn nên kê một chiếc gối nhỏ dưới chân.
>>> THAM KHẢO THÊM:
- Cách mát xa toàn thân tại nhà cho phụ nữ thư giãn nhất?
- Hướng dẫn sử dụng súng massage chi tiết đúng cách hiệu quả?
Bạn nên bổ sung cho cơ thể những chất có lợi nhất cho hệ xương để tránh bị đau lưng dưới ở người già như: đạm, huyết, kali hay canxi và sắt,… Bên cạnh đó, thì vitamin và chất xơ cũng rất cần thiết, giúp góp phần làm đẹp da và cải thiện sức khỏe của cơ thể. Những thực phẩm mà người cần tránh đó là: đồ ăn có chất kích thích hay đồ uống có ga,… vì đa phần chúng ta sẽ khiến giấc ngủ không sâu giấc sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Ăn uống khoa học và lành mạnh giúp cải thiện đau lưng dưới
Không chỉ chú ý đến chế độ ăn uống, mà người già bị đau lưng dưới phải tập thói quen chơi thể thao mỗi ngày. Việc này sẽ giúp cho khí huyết lưu thông và cơ thể có thể làm quen với những hoạt động thường ngày, từ đó giúp giảm thiểu tình trạng đau lưng dưới ở người già.
Bên cạnh tư thế ngủ, thì tư thế thức dậy cũng rất quan trọng không kém để giúp góp phần hạn chế nguy cơ thức giấc. Các động tác như là xoay cổ tay, cổ chân hay nhẹ nhàng, sẽ kích hoạt các khớp có thể thư giãn từ từ. Đặc biệt hơn, là những cử động đột ngột khi ngủ dậy sẽ khiến cơ rút ngắn giảm đau nhức lưng dưới dữ dội.
Vươn vai buổi sáng thức dậy giúp tình trạng đau lưng dưới biến mất
Súng mát xa cầm tay Booster Lightsaber được tích hợp với công nghệ cảm ứng lực thông minh AI. Khi súng chủ ghi đè mạnh hơn, thì súng sẽ tạo ra nhiều áp lực hơn. Ngược lại, thì khi giảm lực, thì quá trình massage sẽ bắt đầu nhẹ nhàng giúp cải thiện cơn đau nhức lưng dưới khi ngủ dậy.
Ngoài ra, thì súng mát xa cầm tay Booster Lightsaber còn có một điểm cải tiến mới so với phiên bản cũ đó là có cảm biến lực và biến thiên mạnh mẽ dựa trên cường độ mát xa mà bạn đã chọn trước đó. Lực sẽ không vượt qua tần số ở mỗi cấp độ bạn chọn. Nhờ đó, mà bạn có thể kiểm tra độ giảm các chấn thương hiệu quả so với các mẫu Booster trước đây.
Súng mát xa cầm tay Booster Lightsaber - Cảm giác công nghệ AI với 5 tốc độ bạn sẽ được tặng kèm đế thông minh và tiện lợi cho quá trình mát xa. Chân đế được kết hợp các vật dụng phụ giúp cho bạn có thể sắp xếp được với các đầu mát xa ngăn lỗ, sắp xếp ngăn nắp và trang trí đẹp mắt khi tập luyện
Súng massage cầm tay Booster Lightsaber được nhà sản xuất cài đặt sẵn thời gian để mát xa là 10 phút. Với thiết kế này, thì bạn có thể mua thêm 1 cục pin để thay thế khi sử dụng. Khi hết pin, thì bạn chỉ cần tháo ra và lắp viên pin khác vào là có thể sử dụng được ngay.
Sản phẩm súng mát xa cầm tay Booster Lightsaber có màu sắc sang trọng và đẹp mắt. Có hộp đựng và phụ kiện đi kèm giúp cho bạn dễ dàng quản lý và mang đi mọi nơi.
Chiếc súng mát xa cầm tay Booster Lightsaber có động cơ chất lượng cao không quá là 24V cho hiệu suất mạnh mẽ hơn. Động cơ được sử dụng công nghệ mới nhất giúp làm giảm tiếng ồn dưới là 45 dB cho phép bạn tận hưởng giây phút massage tuyệt vời nhất.
>>>Tham khảo thêm: Súng mát xa cầm tay Booster Lightsaber sử dụng công nghệ mới hỗ trợ đánh tan cơn đau lưng dưới
Súng mát xa cầm tay Booster Lightsaber giúp cải thiện đau lưng dưới
Trên đây, chúng tôi đã giải thích kỹ về hiện tượng ngủ dậy bị đau lưng dưới ở người già. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng chia sẻ bí quyết cải thiện tình trạng này sớm nhất và bạn cũng có thể kết hợp với súng mát xa đê tăng thêm hiệu quả điều trị cao hơn. Nếu bạn còn bất cứ vấn đề gì thắc mắc về súng, thì có thể liên hệ ngay với chúng tôi qua trang website: https://booster.vn/ để được hỗ trợ thêm.
Xem Thêm Bình luận
Nếu bạn đang chưa biết mua súng massage ở đâu tốt? Loại súng nào tốt chất lượng? Thì hãy dựa theo một số tiêu chuẩn dưới đây để mua súng massage tốt chất lượng và ...
Do ngủ sai tư thế: bị đau lưng khi ngủ dậy là do tác nhân nằm ngủ sai tư thế. Đối với tác nhân này, thì người bệnh không cần quá lo lắng chỉ cần ...
Tư thế ngủ sai như kê gối quá cao hoặc là quá phẳng sẽ khiến cho cổ bị đẩy quá nhiều về phía trước hoặc là quá ngửa về phía sau sẽ dẫn đến cổ ...
Súng massage Booster MiNi sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật, cùng thiết kế nhỏ gọn có công suất hoạt động của súng massage lên đến 70W và tốc độ tối đa nhất 3200 vòng ...
Tác động của máy massage cầm tay mini sẽ mang lại cảm giác hoàn toàn thoải mái và thư thái cho tinh thần nhất. Nhờ đó, mà người dùng dễ dàng đi vào giấc ngủ ...
Ngoài việc, chú trọng súng massage cầm tay hợp với đối tượng nào, thì việc sử dụng súng như thế nào để giúp mang lại hiệu quả tốt nhất? cũng đang là thắc mắc của ...
Có nhiều bạn thắc mắc việc đạp xe có to chân không? Thì câu trả lời sẽ còn phụ thuộc vào nhiều nguyên tố. Chân to có thể là do dư mỡ, do cơ bắp ...
Nhiều bạn, có thắc mắc khi đạp xe đạp có giảm mỡ bụng không? thì theo các chuyên gia sức khỏe khẳng định, về việc đạp xe đạp hàng ngày sẽ có tác dụng giảm ...