Làm sao để khắc phục tình trạng đau nhức cánh tay phải?

Đau nhức cánh tay phải thường gặp nhiều nhất ở người trung niên khiến cho người bệnh gặp rất nhiều khó khăn và bất tiện trong sinh hoạt, công việc. Có thể bạn đang lo lắng và chưa biết làm sao để khắc phục tình trạng đau nhức cánh tay phải, cùng theo dõi bài viết để cải thiện bệnh lý sớm nhất nhé!

1. Mách bạn cách giảm đau nhức cánh tay phải hiệu quả an toàn tại nhà dễ thực hiện 

Để có thể giảm cơn đau nhức cánh tay phải, thì bạn có thể áp dụng một số cách sau đây: 

1.1 Giảm đau nhức cánh tay phải bằng giấm táo 

Giấm có tính kiềm dầu, đặc biệt là kháng viêm và giúp tiêu sưng hiệu quả. Người bị đau nhức cánh tay phải có thể sử dụng giấm táo để giảm đau nhức nhanh chóng ngay tại nhà.

Cách thực hiện đúng và hiệu quả như sau: Cho 2 cốc giấm táo vào nước ấm và ngâm, sau đó là ngâm cánh tay phải bị đau nhức trong 30 phút. Thực hiện đều đặn hàng ngày khi hết đau nhức cánh tay phải thì dừng. 

Giấm táo giúp kháng viêm và tiêu sưng giảm đau nhức cánh tay phải tức thì 

1.2 Bài thuốc hạt tiên giúp giảm đau nhức cánh tay hiệu quả 

Hợp chất capsaicin có trong tiêu đen có tác dụng là kháng viêm, làm giảm đau nhức nên khi sử dụng đúng cách sẽ giúp giảm đau nhức cánh tay phải nhanh chóng và hiệu quả nhất. 

Cần chuẩn bị là tiêu xay và dầu ô liu và cách thực hiện như sau: 

Lấy 1/2 thìa hạt tiêu cùng với 1 thìa dầu ô liu ấm. Sau đó, là thoa hỗn hợp nước này lên cánh tay phải bị đau nhức và massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây.

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Mẹo chữa đau vai gáy cực kỳ hiệu quả được áp dụng nhiều?

- Các loại súng mát xa cầm tay tốt nhất 2022? Nơi bán uy tín?

1.3 Giảm đau nhức cánh tay phải nhanh chóng bằng nghệ 

Nghệ rất giàu Curcumin, là một hoạt chất có tác dụng giúp chống oxy hóa, chống viêm và giúp giảm đau nhức cánh tay phải an toàn và rất tốt. 

Giảm đau cánh tay phải bằng nghệ được thực hiện như sau: Cho 2 thìa cà phê bột nghệ cùng với 1 thìa cà phê dầu dừa. Sau đó, là đắp lên vị trí bị đau nhức cánh tay. Nên thực hiện mỗi ngày là 2 lần. 

Nghệ là phương pháp giúp chống viêm giảm đau nhức cánh tay phải tốt an toàn 

1.4 Bổ sung thực phẩm giàu Magie giúp khắc phục chứng đau nhức cánh tay 

Các loại thực phẩm có giàu Magie sẽ giúp cơ bắp tăng cường chức năng tuần hoàn máu và giảm đau nhức cánh tay phải hiệu quả. Người bệnh nên bổ sung các thực phẩm giàu Magie như là rau lá xanh, các loại hạt hay ngũ cốc và đậu,… để hỗ trợ giảm đau nhức cánh tay phải hiệu quả nhất. 

1.5 Bài thuốc gừng giảm đau nhức cánh tay được sử dụng phổ biến 

Gừng không chỉ là một loại gia vị làm tăng thêm hương vị cho các món ăn mà còn có tác dụng giúp chữa bệnh rất tốt. Các hoạt chất trong gừng giúp kháng viêm và chống oxy hóa có tác dụng giảm đau nhức và tăng cường tuần hoàn máu nên giúp quá trình làm lành vết thương ở cánh tay phải hiệu quả hơn.

Người bị đau nhức cánh tay phải chỉ cần uống 3 tách trà / ngày sẽ thấy cơn đau nhức sẽ giảm hẳn.

1.6 Xoa bóp massage cho cánh tay phải bị đau

Xoa bóp và massage cánh tay phải sẽ giúp giảm đau nhức và giảm chèn ép dây thần kinh, giải tỏa được căng thẳng. Hơn nữa, còn hỗ trợ điều trị bệnh đau nhức cánh tay phải đạt kết quả nhanh hơn.

Cách thực hiện như sau: Đun nóng 1 thìa dầu dừa hoặc là dầu mù tạt, sau đó là xoa dầu lên vùng cánh tay phải bị đau nhức. Thực hiện massage xoa bóp cánh tay nhẹ nhàng để giúp lưu thông máu dễ dàng hơn. Thực hiện hàng ngày là vài lần trong ngày sẽ cải thiện cơn đau nhanh nhất. 

Xoa bóp và massage là cách giúp giảm đau nhức cánh tay phải nhanh chóng 

2. Súng massage cầm tay Booster MINI V1 hỗ trợ giảm căng cơ và điều trị đau nhức cánh tay phải hiệu quả cao

Súng massage cầm tay Booster MINI V1 hỗ trợ thư giãn cơ giảm đau nhức cánh tay phải. Thiết bị này có kỹ thuật massage chuyên nghiệp giúp thư giãn cho cơ sâu và thư giãn hiệu quả chỉ sau vài phút sử dụng. Súng massage cầm tay Booster Mini V1 hoạt động với công nghệ massage có bộ gõ hiện đại. Massage bộ gõ là công nghệ massage cơ chuyên về giúp thư giãn cơ chuyên sâu và hỗ trỡ trị đau nhức cánh tay phải. 

Kỹ thuật massage này tạo ra những cú đấm mạnh mẽ, giúp tác động sâu vào từng lớp cơ và phá vỡ cơ chế phân chia nút, giúp cho các cơ giải phóng nhanh chóng. Kỹ thuật massage bộ gõ giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến các cơ với nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn, giúp cho cơ phục hồi nhanh hơn, tránh tình trạng đau nhức cánh tay phải sau khi tập, tăng hiệu quả tập luyện. Súng massage cầm tay Booster MINI V1 được thiết kế phá cách với phần massage ẩn bên trong của súng. Đây là thiết kế giúp cho súng có tổng thể hài hòa hơn. Đầu massage được bọc silicone mềm giúp xoa dịu các vết cơ. Đây là loại súng giúp thư giãn cho cơ duy nhất trên thị trường có đầu massage ẩn. Súng massage cầm tay Booster MINI V1 hoạt động với công suất là 30W. Công suất lớn tạo ra tần số lực mạnh 1800 đến 3000RPM. Lực bắt thiên thần ở 4 mức độ ánh sáng khác nhau có thể làm ảnh hưởng đến hiệu quả đến độ sâu và nông của lớp.

Súng mát xa cầm tay Booster MINI V1 hoạt động bằng pin nên là bạn có thể thoải mái sử dụng ở mọi lúc mọi nơi và mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi. Với dung lượng là 1500mAh, đầy cho súng có thể duy trì hoạt động từ 2 đến 4 giờ (Tùy chọn chế độ và dung lượng khi sử dụng). Máy sẽ tự động dừng sau 10 phút hoạt động, để giúp bảo vệ sức khỏe và giúp tiết kiệm pin tốt nhất. 

>>>Tham khảo thêm: Súng massage cầm tay Booster MINI V1 giúp thư giãn cơ điều trị đau nhức cánh tay phải nhanh chóng

Súng massage cầm tay Booster MINI V1 hỗ trợ điều trị đau nhức cánh tay phải 

Bài viết trên, chúng tôi đã mách bạn các cách khắc phục điều trị đau nhức cánh tay phải dễ thực hiện tại nhà mà lại mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Để cơn đau nhanh chóng biến mất, thì bạn nên sử dụng súng massage Booster mỗi ngày. Hãy đặt mua ngay sản phẩm vào trang website: https://booster.vn/ để được tư vấn hỗ trợ kỹ hơn.