Massage bụng có giảm mỡ không? Kỹ thuật massage hiệu quả?

Massage bụng là hình thức giúp tác động thư giãn cho cơ thể từ lâu đời với nhiều tác dụng rất tốt cho cơ thể mà bạn chưa biết được. Bài viết này, sẽ cho bạn cái nhìn tổng quan hơn về việc massage bụng có giảm mỡ bụng không? Với những kỹ thuật massage tối ưu hoá hiệu quả nhất cùng tìm hiểu nhé!

1. Massage bụng giảm mỡ không? Và massage sẽ tác động như thế nào?

Việc massage bụng sẽ giúp tác động vào cơ thể thông qua các lực tác động từ bên ngoài như là dùng tay hoặc là các dụng cụ massage chuyên dụng. Theo Đông y, thì việc massage xoa bóp là hình thức hữu hiệu nhất để giúp đả thông kinh mạch và kích hoạt lưu thông khí huyết khắp cho cơ thể. 

Massage bụng tác động vào vùng giúp cho các cơ được thư giãn các cơ và đánh tan tế bào mỡ khỏi tác động của các tác động bên ngoài. Theo đánh giá từ các chuyên gia, thì việc massage bụng thực sự có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả nếu bạn biết cách và thực hiện đúng chuẩn kỹ thuật.

Massage bụng giúp đào thải mỡ nhanh chóng và lưu thông máu tốt hơn 

2. Mách bạn kỹ thuật massage giảm mỡ bụng an toàn nhanh chóng và hiệu quả cao 

Sau đây, là các kỹ thuật massage giảm mỡ bụng hiệu quả nhất mà bạn cần biết đó là: 

2.1 Massage giảm mỡ bụng nhanh bằng tay

Đây là kỹ thuật được sử dụng khá phổ biến ở tại các trung tâm massage và thẩm mỹ viện. Bạn có thể sử dụng gel hoặc là dầu massage lên bụng và thực hiện như sau: 

• Xoa tay để tạo nhiệt và sau đó là ấn từ rốn đến hông theo hình mũi tên ( nên ấn một lực vừa đủ và lặp lại 2 đến 3 lần. 
• Xoa tay theo chiều kim đồng hồ ít nhất là 20 lần. Bạn lật cánh tay lên và ấn nhẹ vào vùng eo ở phía sau.

Việc ấn huyệt vị sẽ giúp kích thích quá trình đốt mỡ sẽ diễn ra nhanh hơn. Bạn nên thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi ngày để giúp có kết quả tốt nhất. 

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là bị thiếu chất gì?

- Bị đau cứng cổ không xoay cổ được và mẹo chữa đơn giản

Massage bụng bằng tay giúp kích thích đốt cháy mỡ diễn ra nhanh chóng 

2.2 Massage bụng với các loại tinh dầu 

Hiện nay có rất nhiều loại tinh dầu khác nhau có tác dụng là giúp giảm mỡ bụng hiệu quả như là tinh dầu gừng hay tinh dầu bạc hà,…

Bạn thoa tinh dầu lên tay rồi thực hiện xoa đều và massage lên vùng bụng.

Xoa một lực vừa phải ở quanh vùng eo và vùng bụng lấy rốn là trung tâm và thực hiện xoa đều tay lên phần bụng. Ngoài ra, thì bạn có thể xông hơi với tinh dầu giúp tăng cảm giác thoải mái và giúp thư giãn tuyệt đối cho toàn bộ của cơ thể. 

2.3 Massage giảm mỡ bụng với muối 

Muối là hợp chất đa năng. Vì vậy, bạn có thể dùng để sát trùng hay để nấu ăn hoặc để massage. Bạn cần thực hiện như sau để mang lại hiệu quả nhất như: 

Đầu tiên, thì bạn nên chọn cách rang muối ở trên chảo để muối có màu nâu. Dùng một miếng vải vừa đủ dày để bọc phần muối đã giã lại. Sau đó, là dùng túi muối di chuyển ở trên vùng bụng và massage nhẹ nhàng theo hướng từ trên xuống bên dưới và từ trái qua phải. Điều này sẽ giúp cho bạn làm nóng phần bụng và kích thích đốt mỡ tuyệt vời.Bạn có thể là rang muối để tiếp tục xoa bóp khi muối đã nguội.

Massage bụng bằng muối là cách mang đến hiệu quả lấy lại vòng eo tốt nhất 

3. Massage giảm mỡ bụng nhanh nhất với súng cầm tay mát xa Booster PRO 2 giúp lấy lại vòng eo cân đối và thư giãn cơ 

Súng cầm tay mát xa Booster PRO 2 đây là một sản phẩm được sử dụng các phương pháp massage rung lắc hiện đại và có khả năng tác động sâu mát xa giảm mỡ và thư giãn cơ hiệu quả. Súng cầm tay mát xa Booster PRO 2 hoạt động mạnh gấp 2 lần so với các thiết bị mát xa thông thường khác. Súng Booster PRO 2 sở hữu với công suất lên đến là 135W. Do đó, mà công suất mạnh khiến cho tần số nhịp cũng tăng lên 1800 đến 3400 vòng / phút nhanh chóng kích hoạt đánh tan mỡ nhanh và lấy lại vóc dáng lý tưởng nhất. 

Lực mát xa của súng Booster PRO 2 mạnh với các đầu có thể chạm đến các lớp cơ sâu hơn so với lại tay người giúp bạn giải phóng các cơ và phá vỡ các cơ sở nút thắt mang lại hiệu quả massage cao nhất. Súng cầm tay mát xa Booster PRO 2 được trang bị tới 9 tốc độ massage có thể giúp bạn tùy chỉnh theo nhu cầu của người sử dụng. Công nghệ mới giúp tác dụng phá huỷ lớp mỡ tương tự như việc bạn tập thể thao hàng ngày, hay tập gym và vận động để chạy bộ. 

Sử dụng súng massage Booster PRO 2 đảm bảo rất an toàn cho người sử dụng và giúp mang lại hiệu quả massage tối ưu nhất. Súng cầm tay mát xa Booster Pro 2 được bọc bởi Silicon chống nắng giúp cho bạn tạo cảm giác dễ chịu trong các thao tác massage. 

Súng massage cầm tay Booster Pro 2 sử dụng với đầu vào được nhắm mục tiêu để che dấu và ghi đè các tín hiệu đau lên đến não của bạn, điều này sẽ khiến cho bạn cảm thấy việc giảm mỡ đào thải nhanh chóng. Súng có các tính năng giúp cho bạn tiết kiệm được thời gian và cài đặt chế độ massage cho mỗi lần sử dụng được tốt nhất. 

>>>Tham khảo thêm: Súng cầm tay mát xa Booster Pro 2 giúp đào thải giảm mỡ bụng nhanh chóng 

Súng cầm tay mát xa Booster Pro 2 giúp thư giãn và giảm mỡ bụng nhanh nhất 

Có lẽ, qua bài viết bạn đã biết được câu trả lời của việc massage bụng có giảm mỡ không? Để có thể giảm mỡ bụng thành công bằng các kỹ thuật trên, thì bạn nên kết hợp với các loại súng massage Booster để giảm mỡ và thư giãn cơ trong thời gian ngắn nhất. Để có thể đặt mua súng và tư vấn kỹ hơn, thì bạn có thể truy cập vào website: https://booster.vn/ để được đội ngũ nhân viên chúng tôi hỗ trợ thêm. Chúc các bạn giảm mỡ bụng thành công và nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến như ao ước.