Mẹo chữa tê bì chân tay giúp loại bỏ ngay cảm giác tê

Tình trạng tê bì chân tay rất thường gặp và phổ biến nhất là ở người già gây ra rất nhiều phiền toái. Vì vậy, bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ bạn các mẹo chữa tê bì chân tay an toàn tại nhà. Cùng theo theo chân chúng tôi xuống dưới bài viết khám phá ngay nhé!

1. Tổng hợp các mẹo chữa tê bì chân tay an toàn hiệu quả cao ngay tại nhà 

Dưới đây, là các mẹo giúp chữa tê bì chân tay hiệu quả nhanh bạn có thể áp dụng ngay để cải thiện tình trạng sớm nhất đó là: 

1.1 Massage xoa bóp chữa tê bì chân tay 

Đây là một giải pháp rất dễ thực hiện nhưng có thể đáp ứng rất tốt với các trường hợp tê bì chân tay. Xoa bóp và massage sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Từ đó có khả năng cải thiện tình trạng tê mỏi chân tay. Người bệnh chỉ cần dùng lực của bàn và các ngón tay để xoa bóp nhẹ nhàng vùng chân theo chuyển động tròn. Để nâng cao tác dụng, thì trước khi xoa bóp, bạn hãy thoa một chút tinh dầu lên tay chân.

Một số loại tinh dầu như là hương nhu, bạc hà, hay tràm trà đều sẽ có những công dụng tốt. Bạn có thể thực hiện xoa bóp massage khoảng 2 lần trên ngày để đạt hiệu quả như ý. Làm một lần vào buổi sáng trước khi đi ngủ và một lần vào tối khi bạn vừa chìm vào giấc ngủ.

Massage xoa bóp giúp chữa tê bì chân tay nhanh chóng nhất 

1.2 Chữa tê bì chân tay bằng cách tắm nước ấm

Bên cạnh việc chườm nóng, thì mẹo chữa tê bì chân tay bằng cách tắm bằng nước ấm cũng là một giải pháp khá hữu ích. Ngoài việc giúp cho cơ thể thoải mái, thì tắm bằng nước ấm còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Đồng thời hỗ trợ giãn gân cốt. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng tê mỏi chân tay hiệu quả. 

Để sớm có kết quả tốt nhất, thì bạn có thể duy trì tắm nước ấm khoảng 1 đến 2 lần mỗi ngày. Nếu bạn hay bị tê bì chân tay vào ban đêm thì việc bạn tắm nước ấm vào thời điểm trước khi đi ngủ sẽ rất là hợp lý.

>>> THAM KHẢO THÊM:

- Top máy massage mini cầm tay giúp giảm đau cơ giá tốt nhất?

- Tác dụng của máy rung toàn thân mang lại lợi ích thế nào?

Tắm nước ấm là mẹo giúp cải thiện tê bì chân tay tốt nhất 

1.3 Thực hiện các bài tập chữa tê bì chân tay

Tê bì chân tay trong nhiều trường hợp có thể xuất phát là từ thói quen lười vận động của nhiều người. Do đó, mà việc thực hiện các bài tập sẽ là giải pháp là rất hữu ích. Ngoài tác dụng giúp giảm tê bì chân tay ra, thì còn giúp xương khớp linh hoạt và dẻo dai. Đây cũng là một cách giúp hỗ trợ điều trị xương khớp rất tốt. 

Bạn có thể chọn yoga hoặc là đi bộ để giúp cải thiện được tình trạng tê bì chân tay hiệu quả như sau: 

• Bài tập đi bộ: Đi bộ là bài tập đơn giản và không tốn nhiều sức nên được đánh giá là sẽ phù hợp với mọi đối tượng. Mỗi ngày bạn có thể dành khoảng 20 đến 30 phút để đi bộ. Nên đi vào buổi sáng hoặc là chiều tối. Chú ý là duy trì ở tốc độ vừa phải. Trong quá trình đi bộ, thì hãy hít thở đều đặn để nhận được nhiều lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.
• Luyện tập yoga: Tập yoga cũng được cho là một cách để chữa tê bì chân tay tại nhà. Các bài tập yoga với tác động chậm rãi và nhẹ nhàng sẽ giúp tăng độ dẻo dai cho xương khớp. Bên cạnh đó còn giúp tăng cường lưu thông máu và giúp làm giãn cơ và gân cốt.

Luyện tập yoga là cách giúp cải thiện chứng tê bì chân tay hiệu quả 

2. Súng massage thư giãn Booster E chữa tê bì chân tay giúp ngủ ngon và chăm sóc sức khỏe cho đôi chân 

Súng massage thư giãn Booster E là dòng máy massage chân giúp giảm đau cơ và chữa tê bì chân tay chỉ sau vài phút sử dụng. Bảm bảo an toàn cho người sử dụng. Súng massage thư giãn Booster E với nhiều tính năng và điểm vượt trội nên rất được nhiều đối tượng yêu thích từ người già, người trung niên đến dân văn phòng hay những người làm việc căng thẳng hàng ngày rất tin dùng.

Súng massage thư giãn Booster E với công suất nâng lên đến 120W giúp cho súng hoạt động mạnh mẽ với hiệu suất dao động từ 1800 đến 3200 nhịp / phút tùy theo điều chỉnh tốc độ của người dùng. Ngoài ra, súng massage thư giãn Booster E còn có thể ngăn ngừa bệnh viêm nhiễm và khó chữa lành tạo cảm giác thư giãn vô cùng tuyệt vời. 

Chiếc súng massage thư giãn Booster E với công suất là 120W được trang bị nhiều chức năng tăng áp, giúp cho súng chạy lâu và hạn chế được tình trạng nóng súng và ngắt điện gây nguy hiểm cho người sử dụng. 

Với tính năng này, thì sản phẩm sẽ sử dụng được lâu hơn. Súng massage thư giãn Booster E được trang bị tới 6 đầu massage giúp cho người dùng thư giãn các bộ phận khác nhau trên cơ thể mang đến sự hiệu quả cao trong việc giảm đau mỏi tê bì chân tay 

Súng massage thư giãn Booster E có 9 cấp độ massage giúp tác động sâu vào các vùng huyệt đạo trong lòng bàn chân làm khơi thông kinh mạch và giúp thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông nhanh hơn. Do đó, mang lại hiệu quả sử dụng sẽ được tối ưu và sức khỏe của người dùng được bảo vệ tốt hơn. 

Súng massage thư giãn Booster E có trọng lượng chỉ khoảng 1kg với tay cầm được thiết kế tiện lợi để giảm thiểu các chấn động từ bên ngoài và được bọc bằng silicone giúp cầm nắm được tốt hơn.

>>>Tham khảo thêm: Súng massage thư giãn Booster E tác động sâu vào huyệt đạo giúp giảm đau mỏi chân 

Súng massage thư giãn Booster E xoa bóp trị đau mỏi chân tốt nhất 

Trên bài viết, chúng tôi đã chia sẻ bạn biết các mẹo chữa tê bì chân tay an toàn hiệu quả ngay tại nhà mà lại rất dễ thực hiện. Người bệnh cần kiên trì và áp dụng kết hợp với súng massage Booster để tăng hiệu quả. Hãy nhanh tay truy cập vào trang website: https://booster.vn/ để được tư vấn hỗ trợ nhanh chóng khi mua sản phẩm.